「斷捨離」一詞起源於日本「だんしゃり」，最初為沖道瑜珈的一種理念，代表著「斷絕不必要、捨去多餘、脫離執念」的意思，後來被眾人廣為流傳成為熱門話題。其實不僅是修生養性的瑜珈，若將斷捨離的概念套用在居家生活空間，不僅能幫助你清除不必要的囤積物，更能因此找回更多的應用坪效！但一切該從何下手呢？現在就一起來看看吧！
檢視空間：避免習慣性地忽視，「斷開弊病」找回清爽空間的行動力！
首先，你可以先憑踏入空間第一眼，最令你感到擁擠的地方著手，可能是習慣性擺滿雜物的地面、尚未整理的桌面，甚至是塞滿物品的開放式櫃體。嘗試思考想著該如何「讓視覺更加清爽？」便能第一步啟動「斷捨離」的核心驅動力。從日常生活中容易忽視的習慣性囤積弊病整頓起，先將擺放超過 3 年，未曾再使用過的東西挑出來，並依照使用性能將之分門別類，即可在短時間規整出，不再需要的東西，而此類中若是還尚可使用的東西，可以贈予需要的親友、或是捐贈給愛心機構；而其餘不再有使用價值的物品則可以進行丟除。
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善用空間條件：依照實用度，將物品以「內到外，高到低」整理
緊接著，斷開了多年未曾再使用過的東西後，將還可能再使用的東西依照平常的使用習慣以「內到外、高到低」的方式歸納。將常用的東西往外擺置，並多規劃在觸手可及的高度；不常使用的東西往內側、高處的空間收齊，則不會影響空間實用的效率。同時，此時可添購抽拉式置物盒、透明收納盒，讓物品更加一目瞭然，對於使用上來說能更加理清所有收藏物的所在，在有需要拿取時帶來更高效率，避免掉平日翻找物品所導致的凌亂記憶與囤積不整的煩雜感。
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心理對策：改變購物想法，不再被拘泥與不安綁架！
除了理清楚日常生活所需進行歸納以外，平常添購物品的想法也是維持斷捨離觀念的關鍵！首先需要做到
1.「避免拘泥過往」：才能有效且理性的丟除看似有回憶卻其實不必要的東西。
2.「避免過度不安」：應多思考實際上能運用物品的數量多寡，不因為「避免短缺」所致的過度囤積，許多東西都有保存期限，因擔憂而大量囤積可能壓縮了其他必需品擺放的空間而導致空間凌亂，更可能因為最後過期而必須丟棄。
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活在當下、踏實惜福，不因為恐懼、拘泥而囤積過多物品，才能享受真正的生活餘裕！因此，在實行完「斷捨離」以後，買東西之前還是該多想一下，不僅可以多省下荷包精明消費，也不會因為買了不常使用的東西堆積在空間影響居家生活美感，以更有效率的規劃並整合生活中的大小物品，讓原本的空間可以應用得更加妥善，找回生活中的幸福滋味！
